片岡鶴太郎さんのヨガはちょっと行き過ぎな姿

 

 

 

久しぶりに片岡鶴太郎さんをニュースで見て驚きました。

お笑い芸人や俳優業はだいぶ前にやめ、絵描きなどをしているということは,うっすら知っていましたが、すっかり別人のような様でした。
食事もかなり制限され、何時間もかけていただくというこだわりがあるとのことで、ご家族も大変だったのではないかと思います。

ヨガをしてあのような姿になったとのことですが、勝手にネーミングするなら山奥で修業中の煩悩を捨てたインド僧のようなポーズだと思います。

鶴太郎さんは、プロボクサーの資格を持っておりその頃から急激に体型が変わったということですが知りませんでした。

現在多くのヨガ教室では、ボクササイズをやっているところがありますが、気軽に挑戦できるような動きを取り入れており、私もやったことがあります。
通常のヨガよりボクササイズの方が汗をたくさんかき、ポーズもかっこよく,さらに運動したという実感があるので、私はボクササイズの方が好きです。

ヨガはダイエットに効果があるということは、片岡鶴太郎さんを見て初めて知りました。
ヨガは体を柔らかくするとか、リラックスして気分を落ち着かせるというイメージがあり、静と動どちらかというと静です。その動きにダイエットが結びつきませんでした。もし本当にダイエット効果のある
ヨガの動きがあるのであれば、ぜひ挑戦してみたいです。
なぜなら、ダイエットというと、食べ物を制限する我慢地獄、もしくは運動をかんばり大量にあせをかく、というつらいイメージがありますので、
静で、ダイエットできるなら女性ならみんな試してみたいのではないかと
思います。

鶴太郎さんのやせた体よりムキムキな腹筋の方が健康的でいいと思います。

なぜならあまりにお腹のあたりが見るに耐えられず,痛々しく感じるからです。子供用の下着をつけているとのことですが、そこまでがんばらなくてもという感じがしました。

ヨガの呼吸法は挑戦してみたいです。難しくなく、何か体に変化があるのであれば一石二鳥だと思うからです。

ホットヨガは、芸能人の方が通っているということでよく見たことがあります。
たいていスポーツ施設にあるとのことですが、近くに施設があればぜひやってみたいです。
サウナや温泉は大好きなので、ヨガをしながらサウナに入るという感覚は気持ちがよさそうな気がするからです。

それで汗をかきながらヨガを行うホットヨガですが男性でもOKな教室が名古屋にもいくつかあるようです。

 

 

ヨガ男性 名古屋